朝になって
(というより起きなくてはいけない状況において)
『もっともっと寝ていたい』
『ちょこちょこ目が覚めて寝た気がしない』
など、眠りに関しての不満が出始めたら
近々ダウンの予感

眠れないから調子が悪くなるのか？

調子が悪くなってきたから眠れなくなるのか？

どっちなんだろう？

いずれにせよ、危険信号には違いない