意識してペースダウン

いつも同じような事言ってる気がするけど
ここ最近、頑張り過ぎてるのかな?

生理前に、色々終わらせてしまいたくて、わちゃわちゃ動いたり

生理が終わったら終わったで、溜まってた用事を色々して

週末も忙しく動いていたんだ。

未だに意識しないと休むこと忘れて動いてしまう。

寝込んでからでは、復活に時間がかかかるから
早目早目にペースダウンしないといけないんだ。

今週に入ってから、動き出すまでに結構な時間を要していて
これは何だ?と思った時に、先週までの忙しさを思い出す。

家の事をきちんとやる。
チビを散歩に連れていく。
合間に病院通い。

色々きちんとやろうと思ったら駄目だ。

それでなくても他人よりストレス耐性が低いんだから。

ペースダウン。
ペースダウン。

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