ご存知のとおり、私ずぼらです。
なので、食事制限を乗り切る為に自分で工夫して料理するとかしませんでした。(正確には、出来ない)
そんな私の乗り切り方(笑)
どーーしても炭酸飲料が飲みたくなった時…
私は、焼酎などを割って飲む、果汁入り炭酸水を飲んでおりました
(焼酎は入ってません!当たり前)
それから、これは裏技というよりも、皆さんご存知の情報かと思いますが
パンが大好きな私
普通の食パン1枚なら、毎朝チーズトーストとかにして食べても平気でしたが
ちょっと菓子パンぽい物が食べたくなった時、手抜きで済ませたい時は、ローソンの低糖質シリーズのパンに大変お世話になりました
このパンを買うために、1日に何軒ものローソンをはしごしたりして
全種類買い込んでは、毎日かわるがわる食しておりました。
因みに、この頃の朝食定番メニューは
①野菜サラダ
②目玉焼きなど
③無糖ヨーグルト(バナナ入り)
④パン
です
フルーツが無くて、無糖ヨーグルトがどうしても、物足りないぃという時は
パルスイートとかラカント等の甘味料をほんの少~~し入れて食べてました。
あ、そうそう。
妊娠早々に体重管理のために、おやつとして箱買いした『蒟蒻畑』は
御蔵入りとなり、その後、上の子のおやつとなったのでした
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