この家に居たら…

痩せられないなって思いました。

 

 

だって、炭水化物で腹一杯にするメニューしか出てこないから。

 

 

加えて、腹一杯食べてしまう自分。

バカじゃないのか!?

 

………

 

まあ、解決策としてはいとも単純なことで

自分でご飯作ればいいってことなんですが

 

この単純なことが私には難しい。

 

自分の内面的要因と

家庭の環境的要因

 

 

痩せないことに加えて、昨日コレステロールの方での

定期診察では、善玉悪玉コレステロール、中性脂肪が基準内なのに

総コレステロールが基準値オーバーという謎の結果。

 

 

体重の増加は、やっとのことで停滞中だけども

ダイエットを諦めてしまおうかと思ってしまう

自分がいます。

 

追記:この記事をアップして直ぐに自分の投稿見直していたら、コレステロールに関するヒントを書いていましたよ。

高コレステロール

自分で(笑)

なんで覚えてないかな?

 

というわけで朝食抜きで採血しなかったからかな?

なんせ起床後30分以内に朝食摂らないといけないからさ( ̄▽ ̄)ゞ

 

 

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